Składniki:
Przyrządzenie:
Pieczarki pokroić w kostkę, dusić, dodać przyprawy i szpinak.
Dusimy jeszcze przez około 5 minut, dodać jogurt wymieszany z jajkiem.
Wymieszać, po 5 minutach odstawić.
Filety natrze c solą i pieprzem, wmaczać w jajku i obsmażyć na patelni po 4 minuty z każdej strony.
Ryby ułożyć w naczyniu żaroodpornym, zalać sosem z pieczarek, Włożyć do piekarnika.
Zapiekać przez 30 minut w temperaturze 170°C.